Preppen

Preppen betekent letterlijk ‘voorbereiden’ op slechtere tijden of plotselinge rampen.

Het is nu wel duidelijk dat we inderdaad slechtere tijden zullen gaan meemaken op het gebied van voedsel, energie, financiën etc.

Zorg ervoor dat je je hierop voorbereid. Beter teveel voorbereiding dan achteraf te weinig, want dat geeft een heel ongemakkelijk gevoel.

Wat zou je op voorraad kunnen halen? We helpen je met onderstaande lijst, maar denk zelf ook na!

Eten:

1. Rijst (goedkoop en zeer voedzaam)

2. Gedroogde bonen (witte, bruine etc.)

3. Gedroogde granen (tarwe, rogge, haver, boekweit), bloem (verpak het per stuk in plastic, koel en zuurstofarm bewaren i.v.m. beestjes)

4. Noedels en pasta (mie, vermicelli, macaroni etc)

5. Lang houdbare melk (ook melkpoeder om melk te maken)

6. Pastasauzen in potten

7. Blikgroenten en soepen

8. Vlees in blik (worst in pot/blik)

9. Pindakaas – hagelslag – chocoladepasta – jam

10. Backing soda (googelen voor informatie aub)

11. Zout voor smaak en pekelen van vlees (lang houdbaar maken)

12. Thee en koffie

13. Kruiden (gedroogd)

14. Wegwerpborden en –bestek

15. Poedervorm voor drinken (limonade/thee/oploskoffie)

16. Lang houdbare snoep (b.v. drop geeft verzadigend en gelukzalig gevoel)

17. Potjes vitamines en mineralen

18. Voedingsrepen (muesli)

19. Chocolade (met noten? denk om tht datum) Heel voedzaam

20. Flessen water (ondanks tht-datum is het aanzienlijk langer houdbaar, mits ongeopend!)

21. Olie/vet om te bakken etc.

Algemeen:

1. Wc papier, natte doekjes, keukenrollen etc

2. Plastic zakken

3. Hygiëne artikelen (afwasmiddel, chloor etc.)

4. Batterijen en wereldradio

5. Waterfilter

6. Boeken en tijdschriften, spellen e.d. (tegen verveling)

7. EHBO doos, zalf, zeep, shampoo, tandpasta, ontsmettingsmiddelen, lucifers, aanmaakblokjes, kaarsen

8. Zaklamp

9. Kookgerei op butaan- of campinggas

Mocht de situatie zo worden dat er voor langere tijd geen elektriciteit is, print vooraf zaken – die belangrijk voor je zijn – uit (recepten, gebruiksaanwijzingen, adressen etc).